Как привить усидчивость активному ребенку

12:20  13 сентября  2015
12:20  13 сентября  2015 Источник:   Lady.тсн.ua

Не у всех родителей хватает терпения следить за каждым шагом своего любопытного ребенка. Одни дети могут часами играть с кубиками, машинками, другие же меняют вид деятельности через каждые 5 минут, переключая свое внимание на различные объекты. Проблемы начинаются, когда ребенок не может посидеть и пару минут, выполняя какое-то задание. С вопросами о том, что называют усидчивостью и какими методами ее можно привить, мы обратились к детскому психологу Ирине Сирык.

Смотрите также: Как научить ребенка контролировать эмоции

Как научить ребенка контролировать эмоции Четыре простых совета помогут объяснить ребенку, как управлять своим настроением и что делать с негативными эмоциями Расскажите ребенку, что не бывает «плохих» и «хороших» чувств – все они одинаково важны. Но вот научиться выражать гнев надо без насилия, то есть словами: «я расстроен» или «я злюсь на тебя». Посоветуйте ребенку делать паузу, прежде чем он закричит или ринется в драку. Научиться останавливать себя можно с помощью выбранного слова-сигнала или, например, посчитав мысленно до трех.

Усидчивость — умение удерживать внимание на одном объекте длительное время с помощью волевого усилия. При рождении ребенок лишен такого умения. Только с возрастом начинает развиваться его волевая сфера, после появления осознанности. Поэтому, если мы говорим о нормально развивающемся ребенке, к 3-4 годам ему можно прививать усидчивость, если в этом действительно есть потребность. Кроме того, нужно понимать и тот факт, что усидчивость — это способность, которую можно выработать как навык. Одним это удается сделать легко, а вот для других — целое испытание. Связано это с темпераментом. По этой причине винить ребенка в том, что он слишком активный и не сидит на месте, не стоит. Возможно, у него это заложено генетически.

Причинами повышенной активности ребенка могут быть не только психофизиологические особенности, доставшиеся ему при рождении от родителей. Еще психологи к таковым относят попытку обратить на себя внимание. Это может быть связано с дефицитом любви, заботы, когда ребенок всякими возможными способами старается украсть у обстоятельств время, которое мама и папа могли бы ему уделить. Также одной из причин является вседозволенность. Часто родители разрешают детям все, но попав в школу, где существует режим, требуется выполнение заданий, ребенок не в состоянии усидеть за партой. Ошибочно полагать, что усидчивость когда-нибудь привьется естественным путем. Для этого родители должны приложить усилия.

Методы воспитания усидчивости

Прежде всего, хочется напомнить мамам и папам, что ни в коем случае не стоит подкупать ребенка конфетами, игрушками. Этот механизм считается самым быстрым в достижении чего-либо, но работает только при наличии самой взятки. Как только конфета не будет выдана, задание ребенок делать уже не станет. Допускается поощрять и благодарить, но без шантажа и подкупа.

При развитии усидчивости главными факторами являются постоянство и систематичность. Сначала следует провести небольшую диагностику: сколько времени ребенок может провести над изучением чего-либо и каким образом он продвигается в этом. Следующие занятия можно увеличивать на несколько минут, пока не будет достигнута возрастная норма. Занятия следует проводить в одно и то же время в специально отведенном месте.

Для детей 2-3 лет занятия не должны превышать 15 минут. Это максимальное время, которое они могут выдержать. Данная цифра считается нормой усидчивости для такого возраста. Во время обучения можно взять книжку со сказками и вместе с ребенком описывать картинки, обсуждать действия, персонажи. Просто слушать сказку в таком возрасте ребенок не будет.

В 3-4 года с ребенком можно уже рисовать красками, заняться лепкой из пластилина. Важно — найти образец того, что планируете сделать. Максимально время для занятий — 20-30 минут.

Арсенал заданий для 4-5-летнего ребенка становится большим. Это могут быть задания на развитие речи, изучение букв, рисование, аппликации для развития воображения. Занятия не должны превышать получаса.

" при развитии усидчивости главными факторами являются постоянство и систематичность "

В 5-6 лет ребенок уже готовится к школе, поэтому родители должны заполнять хотя бы 40 минут его времени всевозможными программами по подготовке.

Главное во всех занятиях — сделать их эмоционально окрашенными, интересными и ребенку, и родителям. В помощь мамам и папам должны прийти сила воли, уверенность в своих действиях и терпение. Дети уважают родителей и признают их авторитет в том случае, если чувствуют настойчивость и непоколебимость решений. Ребенка всегда нужно ориентировать на результат и время, за которое он сможет выполнить задание. Иногда детям важно чувство уверенности в своих силах. Поэтому на реплику "Я устал и больше не могу" можно сказать: "Я прекрасно понимаю. Тебе тяжело. Осталось еще 15 минут. Ты обязательно справишься". Занятие можно даже разбить на два подхода, при этом не выпускать ребенка из обучающего пространства. Для детей важна дисциплина и справедливое отношение. Это дает им ощущение безопасности, своеобразной защиты и стабильности. Криками и угрозами можно только подавить в ребенке всякое желание сидеть на занятии.

Отсутствие усидчивости в школе может быть связано с тем, что внимание ребенка отвлекают гаджеты, неудобная одежда, мебель, одноклассники. Поэтому дома можно проверить и потренировать усидчивость. Для этого нужно посадить его за стол, дать задание и засечь время, сколько он может высидеть в одном положении. Если ребенок сидит хотя бы 20 минут — замечательно. При выполнении задания следует объяснить, что это обучение, а не наказание. И дома нужно заниматься для того, чтобы в школе было легче. Зачастую, выполнив несколько раз такие задания, у детей лучше начинает получаться контролировать себя в школе.

Наталья Старцева

Благодарим за помощь в подготовке материала детского психолога, специалиста психологического центра "Территория психологии" Сирык Ирину (096-857-21-22, 095-222-14-22).

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

смотрите также:

Как научить ребенка контролировать эмоции

Четыре простых совета помогут объяснить ребенку, как управлять своим настроением и что делать с негативными эмоциями Расскажите ребенку, что не бывает «плохих» и «хороших» чувств – все они одинаково важны. Но вот научиться выражать гнев надо без насилия, то есть словами: «я расстроен» или «я злюсь на тебя». Посоветуйте ребенку делать паузу, прежде чем он закричит или ринется в драку. Научиться останавливать себя можно с помощью выбранного слова-сигнала или, например, посчитав мысленно до трех.

Как побороть страх детских выступлений

Как помочь ребенку выйти на сцену Помогите ребенку хорошо подготовиться к выступлению. Чем лучше он отрепетирует свою речь или сценку, выучит стихотворение, тем более уверенным будет себя чувствовать на публике. Не критикуйте, а отмечайте особенно удачные моменты выступления. Почаще устраивайте «домашние» выступления: ставьте сценки, вместе читайте пьесы по ролям или стихи. Опыт общения с доброжелательной аудиторией поможет справиться со страхами. Уделите внимание началу и концу выступления: моменту выхода на сцену, поклону, благодарности зрителям.

Как рассказать ребенку о любви

Даже взрослым порой тяжело ответить на вопрос, что же такое любовь. Тем не менее родители — первые люди, которые вводят ребенка в мир любви. Каким образом дать ребенку понимание, что такое любовь? Дать ответ на этот вопрос мы попросили детского и семейного психолога, гештальт-терапевта Ольгу Наталенко. Родители много вкладывают в ребенка, чтобы он гармонично развивался. В нем отражается все, чем родители его наполняют. Как же наполнить ребенка любовью и дать понимание любви? Ведь любовь — это нечто большое и трогательное, к чему хочется подойти с нежной чувствительной стороны.

Как разговаривать с детьми о сексе

В сегодняшней жизни секса стало настолько много, что дети уже с самого раннего возраста вовлечены в эту тему. Реклама по телевизору, билборды на улицах города, Интернет, - отовсюду на нас томным взглядом смотрят сексапильные красотки. ХОЧУ подскажет, как и когда говорить с ребенком тему секса. Главное правило состоит в том, чтобы не отлынивать от разговора, когда ребенок вас об этом спрашивает. И не в коем случае не читать лекций на тему «мал еще, подрастешь - узнаешь». Начинать разговор можно уже в 3-4 года.

Как воспитать ребенка ответственным

Когда можно ждать от детей ответственного поведения и соблюдения домашних обязанностей? "Никогда, если вы не учили этому своего ребенка", – считает психолог, директор тренингового центра "Школа успеха" (www.shkola-uspeha.com.ua) Дария Шевченко. Мы даем вам рекомендации, как правильно учить ребенка исполнять обязанности и ответственно к этому относиться. С чего начать Начинать воспитывать в ребенке навыки ответственного поведения следует еще в раннем детстве.

Как рассказать ребенку о разводе родителей

Развод – это сильнейшее потрясение для каждого члена семьи. Но особенно в этой ситуации страдают дети, которые в силу возраста не в состоянии понять всех нюансов в отношениях между родителями. Совсем избавить ребенка от переживаний по поводу развода вам не удастся. Однако минимизировать стресс вполне по силам. Выходя замуж, все мы уверены, что это раз и навсегда. Но часто разногласия между супругами достигают критической точки, и решение развестись и начать жизнь по-новому становится единственным выходом.

Как дети страдают от тревог родителей

Сейчас ситуация в Украине тревожная, людям непонятно, что будет дальше и дождемся ли мы спокойствия и стабильности. Когда родители в тревоге, у детей обостряются проблемы, связанные с психологическим состоянием, поведением или здоровьем. Мы попросили детского и семейного психолога Дарью Селиванову (trevog-bolshe.net) поделиться рекомендациями, как вести себя с ребенком в ситуации, когда взрослые находятся в тревоге.

За уроки - с удовольствием!

4 способа помочь ребенку с домашним заданием Поощряйте самостоятельность но держите руку на пульсе: интересуйтесь, много ли задано, что ребенок уже сделал, а к чему собирается приступить, предложите помощь в поиске дополнительного материала. Не стоит часами сидеть над уроками: вместо этого чередуйте простые и сложные задания и не забывайте о перерывах. Даже из лучших побуждений не заставляйте школьника писать задание в черновик, а затем переписывать начисто. В результате двойной работы он лишь устанет — и ошибок будет еще больше./span> Творчество вме

Когда ребенок дома в одиночестве: правила безопасности

Сейчас немногие мамы могут себе позволить уделять своему ребенку много времени. А некоторые и хотели бы выйти на работу, но не с кем оставить ребенка. Начиная со школьного возраста, детей уже можно оставлять одних дома. Важно лишь соблюдать правила безопасности. Когда моей дочери исполнилось 8 лет, жизнь поставила меня перед выбором: отказаться от учебы по выходным раз в месяц или научиться доверять ребенку и оставлять ее одну дома в субботу и воскресенье. Я очень хотела закончить учебу, поэтому выбрала последнее. Было очень страшно оставлять дочь впервые одну дома.

Комментарии:

comments powered by HyperComments