Леди: Здоровье

Зачем йога нужна женщинам: три причины

Среда  11:00,   20 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Йога — одно из самых таинственных направлений фитнеса. Особенно ценна она для женщин, поскольку в ее силах полностью гармонизировать жизнь. Зачем йога нужна женщинам, какие плюсы она [...]

Альфа-гравити: волшебные веревочки – идеальное тело

Понедельник  12:00,   18 января 2016
Lady.тсн.ua

В настоящее время все больше людей начинают увлекаться системой тренировок Альфа-гравити. Эти тренировки проходят на весу, и в них задействованы опоры, отличные от тех, к которым мы привыкли при обычных занятиях спортом. За счет этого тело работает[...]

Какие боевые искусства подойдут девушкам для стройности и самозащиты

Воскресенье  10:00,   17 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 В последние несколько лет боевые искусства становятся все более популярными среди прекрасного пола, ведь это отличный способ поддерживать фигуру, а также научиться себя защищать.[...]

Эпидемия гриппа в Украине 2016: что нужно знать о свином гриппе

Суббота  19:00,   16 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Грипп — острое вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, и в январе грипп 2016 пришел и в Украину. Что же нужно знать об этом смертельном заболевании, а[...]

Какой вид фитнеса поможет улучшить состояние кожи

Суббота  13:00,   16 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Фитнес — это не только отличный метод привести фигуру в идеальное состояние, но и отличная возможность поработать над состоянием кожи. Какой вид фитнеса на что влияет — разбиралась[...]

Тренировки во время месячных: посещать или воздержаться

Среда  15:10,   13 января 2016
Lady.тсн.ua

У женщин, которые занимаются фитнесом, на несколько дней в месяце происходят изменения в образе жизни. И если это касается физических нагрузок, то многие не решаются заниматься спортом в "эти дни", да и врачи не рекомендуют. На самом деле нет[...]

Симптомы свиного гриппа 2016: как распознать врага

Среда  15:00,   13 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Свиной грипп, который забрал уже несколько десяткой человеческих жизней, не спешит сдавать позиции. Как распознать симптомы свиного гриппа 2016 — разбиралась редакция ХОЧУ.ua.  [...]

Что помогает Дженнифер Лопес оставаться в идеальной форме: 4 секрета звезды

Вторник  11:00,   12 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Дженнифер Лопес — яркий пример того, как женщина "за 40" может иметь идеальную фигуру. Что помогает Дженнифер держать себя в форме — разбиралась редакция ХОЧУ.ua. [...]

Как уберечься от смертельного гриппа 2016: проверенные методы профилактики

Понедельник  21:00,   11 января 2016
Хочу.ua

5 5 1 Грипп — вирусное заболевание, осложнения от которого могут нанести существенный вред здоровья. Как защититься от гриппа 2016 — читай в нашем материале.  [...]

Что нужно знать о восстановлении мышц между тренировками

Суббота  19:00,   09 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Наверняка, каждый из нас слышал, что для эффективных тренировок, мышцам нужно восстановление. Сколько конкретно времени нужно мышцам для восстановления в зависимости от целей[...]

Вдохновение: звезды в спортзале. Видео из Инстаграм

Суббота  12:00,   02 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Новогодние праздники добавили парочку лишних сантиметров на талии? Это поправимо и вот тебе для вдохновения пример знаменитых и красивых. Тебе же нравится следить за роскошной[...]

Какие факторы мешают сделать талию тонкой: самые распространенные ошибки

Суббота  11:00,   02 января 2016
Хочу.ua

4 5 1 Тонкая талия — обязательный атрибут красивой фигуры. Какие факторы мешают сделать талию тонкой — читай в нашем материале.  [...]

Шпагат года: Nikita против Волочковой. Голосуй, кто лучше!

Вторник  12:00,   29 декабря 2015
Хочу.ua

4 5 1 Анастасия Кумейко и Анастасия Волочкова — две девушки, Инстаграм которых в 2015 году был насыщен фотографиями с демонстрацией растяжки. Кто же делает шпага лучше: солистка группы[...]

Как начать заниматься фитнесом: пять мотивирующих видео

Понедельник  17:00,   28 декабря 2015
Хочу.ua

4 5 1 Многие девушки каждый понедельник уговаривают себя начать заниматься фитнесом, и чаще всего в понедельник никаких действий не происходит, а планы о спорте переносятся на[...]

Что пить: как отличить хорошее вино от плохого

Понедельник  15:00,   28 декабря 2015
Lady.тсн.ua

Если хотите платить только за стоящие напитки, учитесь сами определять, то ли находится в купленной бутылке, что обещала ее этикетка. Чтобы знать наверняка, придется купить бутылку и провести испытания в кухонных условиях, а выводы сделать на[...]