Топ 3 рецепта чая с имбирем, лимоном, мёдом и малиной для профилактики простуды

15:00  25 января  2016
15:00  25 января  2016 Источник:   Хочу.ua
4 5 1

Медики уверенны, свиного гриппа 2016 не нужно бояться, так как при сильном иммунитете и правильной профилактике гриппа, есть шансы не заболеть вовсе, или же перенести заболевание в легкой форме. Сегодня ХОЧУ.ua поделится рецептами чая с имбирем, мёдом и малиной при простуде или для профилактики гриппа, которые помогут твоему иммунитету стать сильнее и противостоять эпидемии гриппа 2016, а также облегчат состояние на первых этапах болезни. 

Смотрите также: Звездная профилактика гриппа 2016: как звезды защищаются от эпидемии

Звездная профилактика гриппа 2016: как звезды защищаются от эпидемии 4 5 1 В разгар эпидемии свиного гриппа 2016 бороться с ним решили и звезды, ведь их работа предполагает постоянное нахождение в массовом скоплении людей. Какие меры профилактики гриппа проводит Ксения Бородина, Нюша, Анастасия Волочкова и Лера Кудрявцева — читай в нашем материале.  Эпидемия свиного гриппа каждый день забирает жизни людей, и пока что не спешить ослабевать.

Топ 3 рецепта чая с имбирем, лимоном, мёдом и малиной для профилактики простуды

Профилактика и лечение гриппа может быть не только эффективным, но и вкусным. Вообще, врачи советуют не впадать в панику относительно эпидемии свиного гриппа 2016, а постараться расслабиться, пить полезные чаи с имбирем, лимоном и мёдом, употреблять витамин С и помнить, что в случае температуры выше 38, нужно сразу же обратиться за медицинской помощью. Кроме того, врачи настаивают, лучшее противостояние возможному заболеванию — его профилактика. Так, нужно избегать людных мест, а также повышать свой иммунитет. Одним из методов его повышения являются горячие чаи от простуды и гриппа. 

РЕЦЕПТЫ ЧАЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА 2016

Рецепт: Чай с имбирем и лимоном

имбирный чай

Чай с имбирем и лимоном уже много сотен лет является отличным средством, которое укрепляет иммунитет, помогает организму во время простудных заболеваний и гриппе, а также способствует похудению. Все дело в том, что имбирь богат витаминами группы В, С и А и, тем самым очень благотворно влияет на организм. Интересно, что в средневековье считалось, что чай с имбирем помогает при борьбе с чумой. 

Читать также: Имбирь: полезные свойства и рецепты

Наиболее ценно в имбире — его эфирное масло, которое содержит антисептик, противовоспалительные и муколитические вещества. Для приготовления чай с имбирем и лимоном тебе понадобится чайная ложка измельченного корня, кипяток, лимон и мед. Засыпь в горячую (но не только что закипевшую воду) корень имбиря, добавь ломтик лимона и дай настояться. Когда чай с лимоном и имбирем немного остынет, добавь чайную ложку меда. 

Рецепт: Чай с медом

чай с медом

Чай с медом — отличное тонизирующее средство. Это — вкусно, полезно и нужно в период зимнего разгула вирусов. Для приготовления такого чая с медом нужно заварить классический черный чай. Он обладает антисептическими свойствами, замедляет старение, а также поднимает жизненный тонус. Кроме того, в сочетании с медом, чай отлично работает, как профилактическое средство ряда заболеваний, в том числе и для профилактики гриппа. 

Стоит отметить, что мед лучше всего не добавлять непосредственно в напиток, а кушать его вприкуску. Если такой вариант тебе не подходит, добавляй мед исключительно в остывший чай, так как при попадании в горячую среду, мед теряет свои уникальные свойства и становится обычным подсластителем. 

 Для улучшения эффекта добавь в чай немного корицы и апельсиновой цедры. 

Рецепт: Чай с малиной от простуды и гриппа

чай с малиной

Чай с малиной уже много лет применяют для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Ни для кого не секрет, что малина содержит салициловую кислоту, с помощью которой, обычно сбивают высокую температуру. Салициловая кислота также борется с вирусами и убивает микробы. 

Читать также: Симптомы свиного гриппа 2016: как распознать врага

Стоит отметить, лучше всего заваривать чай из листьев малины, если твоя цель — профилактика гриппа, ведь именно в листьях и находится основной кладезь салициловой кислоты. Чтобы придать чаю с листьями малины вкус, можно добавить замороженные ягоды малины и немного меда. 

Читайте также другие статьи из цикла Здоровье

  • Топ 3 рецепта чая с имбирем, лимоном, мёдом и малиной для профилактики простуды
  • Лечение гриппа 2016: что предпринять при первых симптомах заболевания
  • Эпидемия гриппа в Украине 2016: что нужно знать о свином гриппе
  • Симптомы свиного гриппа 2016: как распознать врага
  • Как уберечься от смертельного гриппа 2016: проверенные методы профилактики
Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла "Здоровье" E-mail:

Читайте также другие статьи из цикла Рецепт напитки

  • Топ 3 рецепта чая с имбирем, лимоном, мёдом и малиной для профилактики простуды
Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла "Рецепт напитки" E-mail:
—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

смотрите также:

Звездная профилактика гриппа 2016: как звезды защищаются от эпидемии

4 5 1 В разгар эпидемии свиного гриппа 2016 бороться с ним решили и звезды, ведь их работа предполагает постоянное нахождение в массовом скоплении людей. Какие меры профилактики гриппа проводит Ксения Бородина, Нюша, Анастасия Волочкова и Лера Кудрявцева — читай в нашем материале.  Эпидемия свиного гриппа каждый день забирает жизни людей, и пока что не спешить ослабевать.

Какие напитки остановят простуду

Дождливой осенью очень легко подхватить вирус. При первых признаках простуды важно сразу же принять профилактические меры. Одним из средств, помогающих остановить развитие болезни, является горячее питье. ХОЧУ расскажет, какие напитки помогут остановить простуду. Обильное питье во время простуды помогает вывести из организма все вредные вещества и обновить клетки. Кроме воды важно пить соки, морсы и другие витаминосодержащие напитки, которые дадут организму дополнительные силы для борьбы с недугом.

Сезонное меню: греемся бульонами и пирогами с корицей

Когда предстоит провести денек на природе или в плохо отапливаемом кабинете, кроме термобелья и калориферов позаботьтесь о внутренней "печке" – если зарядить организм правильными микроэлементами, его никакими морозами не возьмешь. Основные правила зимнего рациона – питаться нужно регулярно, сытно, не лениться заваривать почаще горячие напитки и не забывать частые перекусы. Приоритет – жидкому и горячему, белковому, цельнозерновому.

Как уберечься от смертельного гриппа 2016: проверенные методы профилактики

5 5 1 Грипп — вирусное заболевание, осложнения от которого могут нанести существенный вред здоровья. Как защититься от гриппа 2016 — читай в нашем материале.  Грипп — вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, и в первую очередь поражает дыхательные органы. С начала 2016 года в Украине от данного заболевания умерло 12 человек.

Огород на подоконнике: польза зелени и секреты выращивания

Дачный сезон еще не начался, но порадовать близких зеленью можно уже сейчас. Маленький секрет: почва в квартирах быстро пересыхает, для удержания влаги добавьте в нее гидрогель. Зеленый лук поможет справиться с весенним авитаминозом, а все, что нужно для этого неприхотливого растения, – свет и влага. Прорастите луковицу в маленьком стаканчике с водой или посадите в грунт. Подойдет обычный репчатый лук или лук-севок. Во втором случае урожай будет меньше, зато перо – мягче и нежнее. Кресс-салат помогает нормализовать давление, пищеварение и сон.

Как избежать простуды весной

Вот уж когда особенно не хочется болеть, так это весной! Однако именно в межсезонье организм человека в большей степени подвержен всякого рода вирусам. Переменчивая погода и ослабленный иммунитет – вот основные факторы, которые приводят к простуде. Что делать, чтобы не разболеться долгожданной весной, читайте в нашем материале.   Борьбу с весенними простудами нужно вести с двух фронтов. Во-первых, укреплять иммунитет. Во-вторых, бороться с авитаминозом. Существует множество средств, которые помогут вам в этом.

5 советов, благодаря которым ваша осень запомнится приятными моментами, а не ОРВИ

Для многих людей осень - унылая пора года, когда, кроме вечной простуды и дождя за окном, нечего вспомнить. Мы собрали для вас 5 простых, но дельных советов, благодаря которым вы сможете уделить время себе, а не ОРВИ.  Общее состояние здоровья и иммунитет у каждого человека свой. Тем не менее, если следовать этим простым правилам, вы убережете себя от неприятной простуды и сможете насладиться этим чудесным периодом года. Итак, записывайте. 1.

Доказано: недосып опасен для почек

Очень много лет ученые пытаются установить, как сон влияет на здоровье человека. Последнее исследование длительностью в 11 лет говорит о том, что недосып может сказаться на функции почек.  У всех женщин, которые участвовали в исследовании, проверяли состояние почек по два раза в год. В связи с этим ученым удалось проследить закономерность, согласно которой недосып нарушает работу выделительной системы организма.

Облепиха повысит потенцию и поможет омолодиться

В преддверии осени на наших рынках появились некрупные желто-бежевые ягоды — облепиха, а значит, сейчас самое время запасаться ею на зиму. Поливитаминное средство Облепиха — прекрасное поливитаминное средство — в его состав входят витамины С, В1, В2, Р, РР, К, Е, фолиевая кислота, каротин, флавоноиды, железо, бор, марганец, дубильные вещества, жирные кислоты и фитонциды. К тому же она очень хорошо хранится как в морозильной камере, так и будучи перетертой с сахаром или медом — практически не теряет своих свойств.

Комментарии:

comments powered by HyperComments