Без раздражений и порезов. 9 правил, как правильно брить ноги

15:00  27 мара  2016
15:00  27 мара  2016 Источник:   Хочу.ua
4 5 1

Регулярное бритье ног такой же ритуал для многих женщин, как и чистка зубов. Старый проверенный метод избавления от волос подкупает своей простотой. Казалось бы, наносишь крем, проводишь станком, смываешь воду – и ножки снова гладкие. Однако как происходит на самом деле? В спешке, перед работой, иногда по-сухому, на мыло, зачастую с порезами, а в последствии и с раздражением. А того хуже – позже оказывается, что некоторые участки и вовсе не побриты.

Смотрите также: Как правильно прорабатывать мышцы ног

Как правильно прорабатывать мышцы ног Выполняя упражнения на мышцы ног, многие из-за чрезмерного усилия либо невнимательности делают ошибки, которые потом могут потребовать еще больше времени и усилия для восстановления. Как избежать неправильной нагрузки, прокачивая мышцы ног? Читайте наши рекомендации.      Нельзя касаться коленом пола, делая выпады   Это для колен чревато травмами. Для правильного выполнения колено опорной ноги должно быть согнуто под прямым углом. При этом колено второй ноги не будет касаться пола, что неминуемо, если угол меньше.

Без раздражений и порезов. 9 правил, как правильно брить ноги

На самом деле этот процесс, доведенный до автоматизма, требует более внимательного подхода. Сейчас мы расскажем о 9 наиболее распространенных ошибках во время бритья.

Использование холодной воды

Бритье под холодной водой, конечно же, не конец света, но и не поможет вам получить хороший результат. Дело в том, что холодная вода сужает поры, что, в свою очередь, снижает эффективность бритья. Теплая же вода, смягчает сам волос и открывает фолликулы, это облегчает процесс, и позволят бриться более гладко.

Бреемся без промедления

Если вы бреетесь во время душа, то сделайте это уже в финале. Или, по крайней мере, хотя бы после 3-х минут под водой. Так волос наберет влагу, будет легче бриться, а станок не затупиться.

Бритье в ночное время

Многие из дам бреют ноги во время вечернего душа. С одной стороны правильно – мало ли что обещает ночь с любимым. Но с другой это делать не стоит по нескольким причинам. Во-первых, волосы ночью растут более активно, поэтому утром все равно придется «обновлять» ножки. Во-вторых, утром кожа более упругая, что делает процесс более удобным.

Игнорирование скраба

Этот пункт во время бритья практически нивелируется женщинами. А зря. Скрабирование ножек перед бритьем должно войти в привычку. Поскольку отшелушивание мертвых клеток предотвращает порезы и вросшие волосы. Если нет под рукой скраба, просто хорошенько потрите нужное место мочалкой, это так же поможет избавиться от мертвых, загрубевших клеток. И эффект лучше, и бритва не засоряется.

Мыло вместо геля

Использовать мыло - это все равно, что бриться по-сухому. Травматично и с последствиями. Бросьте эту отвратительную привычку! Купите гель или пенку для бритья. Кстати, мужские пенки для бриться ничем не отличаются, а стоят в разы дешевле.Просто нужно выбрать приятный запах и вперед. На худой конец, если этого не оказалось под рукой – используйте кондиционер для волос. От одного раза ничего не произойдет, но это все равно лучше, чем сушащее кожу мыло.

Тупая бритва

Бритвенный станок – это ваше орудие в борьбе с волосками. Поэтому лезвие не может быть тупым! Некоторые умудряются использовать одноразовые станки даже после того, как отпадает полоска смягчающегося средства на нем. Такой подход к собственному телу – просто таки варварство. Не поскупитесь на качественную бритву со сменной кассетой. Она прослужит вам дольше, а результат будет лучше. Станок или лезвие рекомендуют менять после 3-4 использования.

Бритье против роста волос

Большинство женщин бреют волосы против их роста. Мол, так эффективнее. На самом деле, да, это правда. Но таким образом травмируется фолликула волоса, и в результате мы получаем вросшие волоски и часто раздражение.Когда бреешься по росту волос, этого можно избежать. А качество бритья обеспечит правильно нанесенный гель и устранение всех указанных в этом списке ошибок.

Многократное проведение станком по ноге

Побрить ноги идеально за один раз практически невозможно. Поэтому станок скользит по ноге снова и снова. Однако косметологи советуют запомнить одно правило: больше двух раз один участок не брить! Иначе гарантировано получите раздражение.

Отсутствие увлажнения кожи

Побрились, помылись, выскочили из ванной и, как говорила Верочка со «Служебного романа», почесали на работу. Не забывайте, что после, как бы мы не старались, но все таки травматичного бритья, надо кожу увлажнить и успокоить. Используйте гель, бальзам или молочко лучше с охлаждающим эффектом. А так же не забывайте применять средства и маски для замедления роста волос, такие ведь действительно существуют.

И напоследок, помните: нельзя брить ноги перед походом в солярий и на пляж, а также, если кожа воспалена. 

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

смотрите также:

Как правильно прорабатывать мышцы ног

Выполняя упражнения на мышцы ног, многие из-за чрезмерного усилия либо невнимательности делают ошибки, которые потом могут потребовать еще больше времени и усилия для восстановления. Как избежать неправильной нагрузки, прокачивая мышцы ног? Читайте наши рекомендации.      Нельзя касаться коленом пола, делая выпады   Это для колен чревато травмами. Для правильного выполнения колено опорной ноги должно быть согнуто под прямым углом. При этом колено второй ноги не будет касаться пола, что неминуемо, если угол меньше.

Вносим разнообразие: новые упражнения для ваших тренировок

Однообразные тренировки способны надолго отбить желание заниматься спортом. Чтобы этого не случилось, нужно регулярно вводить в свой тренировочный план новые упражнения, осваивать другие виды фитнеса, в общем, не стоять на месте, а пробовать каждый раз что-то новое.    Кроме того, что однообразные тренировки могут попросту наскучить, это еще и не совсем правильно. Ваши мышцы привыкают к одинаковой нагрузке и перестают реагировать на нее. Упражнения, приведенные ниже, довольно простые, вы сможете выполнять их даже дома.

Стройные ноги и бедра за 5 минут в день

Хотите безупречно выглядеть даже в белых джинсах? Если у вас нет времени на полноценную тренировку, найдите несколько минут, чтобы сделать всего одно упражнение. Поставьте ноги вместе, выпрямите спину, руками возьмитесь за спинку стула. Поднимитесь на цыпочки, одновременно напрягите мышцы внутренней поверхности бедра и прижмите колени друг к другу. Согните колени и медленно присядьте – опуститесь как можно ниже. Колени по-прежнему плотно прижаты друг к другу, а пятки не касаются земли. Следите за осанкой – спина должна быть прямой.

4 упражнения для стройности ног от голливудского тренера

Эти упражнения придумал известный тренер американских кинозвезд Дон Саладино. Он славится своими супер-эффективными кардио-тренировками, которые посещают многие знаменитости, готовясь к съемкам в кино или на телевидении. Попробуйте сами и вы быстро почувствуете эффект от этих упражнений! Запаситесь двумя гантелями весом в 2 или 4 кг. Делайте по 3 подхода каждого упражнения через день. Отдых между подходам - 1-2 минуты. 1. Матрица (маятник) Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Представьте, что вы стоите в центре циферблата часов, а цифры 12:00 прямо перед вами. Согн

Как побороть усталость в ногах

Универсального рецепта убрать тяжесть или даже избавиться от боли нет, причины для каждого свои. Но следуя нескольким простым правилам можно успешно справиться с этим неприятным ощущением. Причина 1. Неудобная обувь Красота, безусловно, требует жертв. Но любая жертва должна быть разумной. Потому не стоит носить босоножки на шпильке ради «красиво поставленной ножки», если эта ножка потом изнывает от боли в суставах. Старайтесь покупать обувь из натуральных материалов, которые не будут натирать ноги.

Как правильно бегать для похудения

Бег – отличный способ похудеть и улучшить эффект любой диеты. Однако как бегать так, чтобы худеть, укреплять здоровье и получать удовольствие? ХОЧУ.ua делится своими секретами бега. На первый взгляд бег кажется очень простым занятием: стоит одеть спортивный костюм, кроссовки – и дело в шляпе. На самом деле, это не так. Ведь, многим знакомо чувство, когда через 3 минуты занятий начинаешь задыхаться, а еще через 3 минуты о себе дает знать колющая боль в боку. Чтобы бег приносил только пользу и помогал сбрасывать ненавистные килограммы, нужно знать ряд правил.

Как накачать ягодицы: комплекс упражнений и советы тренера

Чтобы накачать ягодицы не нужно много времени. Достаточно пересмотреть вопрос питания, а также регулярно выполнять специальный тренинг. Редакция ХОЧУ подобрала для Вас самые эффективные упражнения.  Приседания Правильно выполненные приседания обеспечат качественную прокачку ягодиц. Расположите ноги на ширине плеч, приседайте. Следите, чтобы во время выполнения упражнения стопа не отрывалась от пола, а колени на выходили на уровень большого пальца. Это - очень важно. Ноги должны образовать прямой угол.

Как облегчить тяжесть ног в жару, если у тебя варикоз

Летом, как никогда в другое время, под вечер особо остро чувствуется усталость ног. Особенно, когда жарко. В первую очередь реакцию ног на высокие температуры чувствуют люди, страдающие от варикозного расширения вен. Как ухаживать за ногами летом при варикозе, разбиралась редакция ХОЧУ.ua Варикоз – заболевание не из приятных. Так, помимо некрасивого рисунка из вен на ногах, добавляется и постоянное чувство дискомфорта.

Как правильно делать сгибание ног в тренажере: детальная техника выполнения

4 5 1 Сгибание ног в тренажере — одно из самых популярных упражнения для работы с ягодицами и задней поверхностью бедра. Однако, как показывает практика, многие девушки делаю его неправильно, чем снижают эффективность тренировки, а также рискуют получить травму. Как правильно выполнять сгибание ног с тренажере — читай в нашем материале.  Упражнение сгибание ног в тренажере предназначено для активной работы с группой мы

Комментарии:

comments powered by HyperComments